A gimnasztikai, fitness labda (fitball) egy rendkívül sokoldalú eszköz, mely nem csak izmok erősítésre, de gyógytornára is alkalmas. Az edzőlabdával végzett gyakorlatok elsődleges előnye a közvetlenül kemény, síkfelületen végzett gyakorlatokkal szemben az, hogy a test a labda instabilitására reagálva egyensúlyban marad, így sokkal több izmot von be (úgynevezett „instabil edzés”). Ezek az izmok idővel erősebbek lesznek, hogy megtartsák az egyensúlyt.
Paraméterek:
- Átmérő: 75 cm (+/- 2 cm)
- Ideális: alakformálásra, a hátizmok erősítésére és nyújtásra.
- Felhasználó max. testsúlya: 150kg
- Szín: szürke
- Pumpa: Igen
- Anyaga: PVC
